guochunmin 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

guochunmin 屏東
ID 258988

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5.3 km | 00:32:47 | 06:11/km

日期: 2019-09-09 19:22 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'22" / 06'13" / 06'20" / 06'20" / 05'52" / 05'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 62.85 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'13"	00:12'35"
3	06'20"	00:18'55"
4	06'20"	00:25'15"
5	05'52"	00:31'07"
5.3	05'39"	00:32'49"

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朋友動態

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