6.0 km | 01:16:15 | 12:40/km日期: 2019-09-08 14:56 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 08'56" / 06'45" / 31'16" / 07'46" / 15'18" / 06'04" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'15" (+25'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'17" (+09'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'28" (+05'24") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 229.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 06'45" | 00:15'41" |
| 3 | 31'16" | 00:46'57" |
| 4 | 07'46" | 00:54'43" |
| 5 | 15'18" | 01:10'01" |
| 6 | 06'04" | 01:16'05" |
| 6.0 | 11'19" | 01:16'16" |
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