6.3 km | 01:01:37 | 09:48/km日期: 2019-09-10 05:39 - 平均心率: 116 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 12'21" / 08'25" / 11'56" / 08'30" / 07'52" / 08'04" / 16'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'21" (+04'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" (+04'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'54" (+08'03") | 283 / 6283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
302.24 km 
美津隆 WAVE SHADDW 3 累積 :
1028.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 08'25" | 00:20'46" |
| 3 | 11'56" | 00:32'42" |
| 4 | 08'30" | 00:41'12" |
| 5 | 07'52" | 00:49'04" |
| 6 | 08'04" | 00:57'08" |
| 6.3 | 15'56" | 01:01'39" |
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