越野跑男 2019/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

越野跑男新北市
ID 285358

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7.0 km | 00:34:37 | 04:54/km

日期: 2019-09-10 18:16 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 05'37" / 05'02" / 05'14" / 04'42" / 04'36" / 04'38" / 04'32" / 05'26" /

9月累積里程 : 148.59 km

Strava 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, 小英和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'02"	00:10'39"
3	05'14"	00:15'53"
4	04'42"	00:20'35"
5	04'36"	00:25'11"
6	04'38"	00:29'49"
7	04'32"	00:34'21"
7.0	05'23"	00:34'37"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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