13.5 km | 01:33:05 | 06:53/km日期: 2019-09-09 20:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 858 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 07'05" / 06'44" / 06'16" / 06'28" / 06'32" / 07'00" / 07'46" / 07'00" / 07'02" / 06'56" / 07'06" / 07'30" / 06'36" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 283.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'44" | 00:13'49" |
| 3 | 06'16" | 00:20'05" |
| 4 | 06'28" | 00:26'33" |
| 5 | 06'32" | 00:33'05" |
| 6 | 07'00" | 00:40'05" |
| 7 | 07'46" | 00:47'51" |
| 8 | 07'00" | 00:54'51" |
| 9 | 07'02" | 01:01'53" |
| 10 | 06'56" | 01:08'49" |
| 11 | 07'06" | 01:15'55" |
| 12 | 07'30" | 01:23'25" |
| 13 | 06'36" | 01:30'01" |
| 13.5 | 06'02" | 01:33'05" |
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