6.0 km | 00:40:14 | 06:41/km日期: 2019-09-08 07:04 - 平均心率: 168 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'35" / 06'56" / 06'49" / 06'41" / 07'20" / 06'15" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
95.36 km 
Adidas adizero boston 7 m 累積 :
512.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'56" | 00:13'31" |
| 3 | 06'49" | 00:20'20" |
| 4 | 06'41" | 00:27'01" |
| 5 | 07'20" | 00:34'21" |
| 6 | 06'15" | 00:40'36" |
| 6.0 | 02'04" | 00:40'37" |
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