邱彥淵-RUN希望 2019/09/07 訓練日誌

邱彥淵-RUN希望宜蘭
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邱彥淵-RUN希望

11.0 km | 01:04:34 | 05:51/km

日期: 2019-09-07 05:50 - 地點: 冬山河河岸 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 932 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'49" / 05'43" / 05'30" / 05'42" / 05'53" / 05'53" / 05'54" / 05'53" / 05'56" / 05'55" / 06'04" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'49"

(05'49")

05'48" (+00'14")

1002 / 1002

05'38"

(11'27")

05'38" (+00'04")

997 / 1999

05'35"

(17'02")

05'34"

1002 / 3002

05'42"

(22'44")

05'41" (+00'07")

1001 / 4003

05'53"

(28'37")

05'50" (+00'16")

1007 / 5011

展開計圈分析

宜蘭

邱彥淵-RUN希望

留言

9月累積里程 : 139.31 km

耐基（橘） 14 累積 : 2327.5 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 5 years ago

陳達鈴, 猛禽旺仔🌸 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'43"	00:11'32"
3	05'30"	00:17'02"
4	05'42"	00:22'44"
5	05'53"	00:28'37"
6	05'53"	00:34'30"
7	05'54"	00:40'24"
8	05'53"	00:46'17"
9	05'56"	00:52'13"
10	05'55"	00:58'08"
11	06'04"	01:04'12"
11.0	04'09"	01:04'22"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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