8.1 km | 00:45:57 | 05:42/km日期: 2019-06-27 21:36 - 平均心率: 152 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'49" / 05'41" / 05'37" / 05'44" / 05'47" / 05'44" / 05'42" / 05'37" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 142.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'41" | 00:11'30" |
| 3 | 05'37" | 00:17'07" |
| 4 | 05'44" | 00:22'51" |
| 5 | 05'47" | 00:28'38" |
| 6 | 05'44" | 00:34'22" |
| 7 | 05'42" | 00:40'04" |
| 8 | 05'37" | 00:45'41" |
| 8.1 | 04'41" | 00:45'57" |
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