10.1 km | 00:52:30 | 05:12/km日期: 2019-07-02 19:42 - 平均心率: 169 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 100%
Pace: 05'24" / 05'24" / 05'26" / 05'27" / 05'06" / 05'06" / 05'04" / 04'56" / 04'51" / 04'53" / 12'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 114.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'24" | 00:10'48" |
| 3 | 05'26" | 00:16'14" |
| 4 | 05'27" | 00:21'41" |
| 5 | 05'06" | 00:26'47" |
| 6 | 05'06" | 00:31'53" |
| 7 | 05'04" | 00:36'57" |
| 8 | 04'56" | 00:41'53" |
| 9 | 04'51" | 00:46'44" |
| 10 | 04'53" | 00:51'37" |
| 10.1 | 12'09" | 00:52'30" |
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