10.3 km | 00:57:52 | 05:35/km日期: 2019-09-07 05:39 - 平均心率: 131 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 05'43" / 05'38" / 05'14" / 05'49" / 05'50" / 05'31" / 05'40" / 05'49" / 05'24" / 05'24" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 418.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'38" | 00:11'21" |
| 3 | 05'14" | 00:16'35" |
| 4 | 05'49" | 00:22'24" |
| 5 | 05'50" | 00:28'14" |
| 6 | 05'31" | 00:33'45" |
| 7 | 05'40" | 00:39'25" |
| 8 | 05'49" | 00:45'14" |
| 9 | 05'24" | 00:50'38" |
| 10 | 05'24" | 00:56'02" |
| 10.3 | 05'18" | 00:57'52" |
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