黃翔 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃翔台南
ID 111725

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4.6 km | 00:28:49 | 06:15/km

日期: 2019-09-11 21:18 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'04" / 06'00" / 06'14" / 06'34" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'58"

997 / 997

2

06'01"

(11'59")

06'02" (+00'04")

995 / 1993

3

06'19"

(18'18")

06'13" (+00'15")

1014 / 3007

4

06'34"

(24'52")

06'33" (+00'35")

1001 / 4009

5

03'45"

(28'37")

06'20" (+00'22")

591 / 4601

台南

黃翔

·

怎麼越差越多😂😂😂😂

9月累積里程 : 15.99 km

Android - samsung SM-J600G 上傳 | 5 years ago

TestRunner, karros 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'00"	00:12'04"
3	06'14"	00:18'18"
4	06'34"	00:24'52"
4.6	06'14"	00:28'37"

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