6.4 km | 00:35:12 | 05:29/km日期: 2019-09-05 18:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 182 - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'49" / 05'33" / 08'20" / 05'15" / 05'24" / 05'27" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'22") | 404 / 6404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'33" | 00:11'22" |
| 3 | 08'20" | 00:19'42" |
| 4 | 05'15" | 00:24'57" |
| 5 | 05'24" | 00:30'21" |
| 6 | 05'27" | 00:35'48" |
| 6.4 | 05'35" | 00:38'04" |
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