楊冰兒 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

楊冰兒台北市
ID 334516

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4.5 km | 00:35:29 | 07:49/km

日期: 2019-09-08 19:02 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'54" / 08'02" / 07'50" / 07'33" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'51" (+00'20")

990 / 990

2

08'09"

(15'56")

08'02" (+00'31")

1012 / 2002

3

07'50"

(23'46")

07'50" (+00'19")

998 / 3001

4

07'33"

(31'19")

07'31"

1004 / 4005

5

03'52"

(35'11")

07'22"

524 / 4530

9月累積里程 : 26.78 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

Carlos Pan, TestRunner 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	08'02"	00:15'56"
3	07'50"	00:23'46"
4	07'33"	00:31'19"
4.5	07'17"	00:35'11"

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