6.5 km | 00:35:14 | 05:24/km日期: 2019-09-05 19:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'55" / 05'13" / 05'05" / 05'09" / 05'25" / 05'28" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'45") | 512 / 6513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'13" | 00:11'08" |
| 3 | 05'05" | 00:16'13" |
| 4 | 05'09" | 00:21'22" |
| 5 | 05'25" | 00:26'47" |
| 6 | 05'28" | 00:32'15" |
| 6.5 | 06'41" | 00:35'41" |
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