6.4 km | 00:35:58 | 05:37/km日期: 2019-09-05 06:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 6334 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'23" / 05'17" / 05'27" / 05'38" / 05'37" / 05'23" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'05") | 1007 / 1007 | 183 / 85 |
| 2 | | 05'16" | 1002 / 2009 | 173 / 109 |
| 3 | | 05'25" (+00'09") | 1005 / 3015 | 172 / 106 |
| 4 | | 05'36" (+00'20") | 1003 / 4018 | 175 / 101 |
| 5 | | 05'36" (+00'20") | 1002 / 5021 | 175 / 101 |
| 6 | | 05'21" (+00'05") | 1004 / 6025 | 177 / 105 |
| 7 | | 05'40" (+00'24") | 387 / 6413 | 171 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
272.81 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
923.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'17" | 00:11'40" |
| 3 | 05'27" | 00:17'07" |
| 4 | 05'38" | 00:22'45" |
| 5 | 05'37" | 00:28'22" |
| 6 | 05'23" | 00:33'45" |
| 6.4 | 05'43" | 00:35'58" |
留言 
展開計圈分析
