9.0 km | 00:53:09 | 05:53/km日期: 2019-09-04 18:23 - 平均心率: 129 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'08" / 06'02" / 05'58" / 05'52" / 05'39" / 05'25" / 07'39" / 05'05" / 05'16" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+02'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 18'52" (+13'47") | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
332.69 km 
Asics T821N(2E) 累積 :
2708.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'02" | 00:12'10" |
| 3 | 05'58" | 00:18'08" |
| 4 | 05'52" | 00:24'00" |
| 5 | 05'39" | 00:29'39" |
| 6 | 05'25" | 00:35'04" |
| 7 | 07'39" | 00:42'43" |
| 8 | 05'05" | 00:47'48" |
| 9 | 05'16" | 00:53'04" |
| 9.0 | 21'12" | 00:53'11" |
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