5.0 km | 00:32:01 | 06:23/km日期: 2019-09-04 05:44 - 平均心率: 160 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'05" / 05'54" / 06'46" / 06'57" / 06'14" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+02'55") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 271.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'54" | 00:11'59" |
| 3 | 06'46" | 00:18'45" |
| 4 | 06'57" | 00:25'42" |
| 5 | 06'14" | 00:31'56" |
| 5.0 | 08'56" | 00:32'01" |
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