6.0 km | 00:32:21 | 05:21/km日期: 2019-09-04 18:57 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'29" / 05'24" / 05'19" / 05'07" / 04'57" / 05'49" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+02'29") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
125.11 km 
子母 Y拖 累積 :
3453.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'24" | 00:10'53" |
| 3 | 05'19" | 00:16'12" |
| 4 | 05'07" | 00:21'19" |
| 5 | 04'57" | 00:26'16" |
| 6 | 05'49" | 00:32'05" |
| 6.0 | 07'23" | 00:32'23" |
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