3.1 km | 00:30:31 | 09:58/km日期: 2019-09-02 18:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 4338 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'49" / 09'35" / 10'15" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'50" (+00'06") | 1002 / 1002 | 140 / 72 |
| 2 | | 09'44" | 1000 / 2002 | 152 / 67 |
| 3 | | 10'16" (+00'32") | 1001 / 3004 | 135 / 71 |
| 4 | | 11'51" (+02'07") | 52 / 3056 | 123 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
199.87 km 
MIZUNO wave impetus 4 累積 :
1540.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 09'35" | 00:19'24" |
| 3 | 10'15" | 00:29'39" |
| 3.1 | 15'21" | 00:30'31" |
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