5.0 km | 00:36:25 | 07:13/km日期: 2019-09-02 18:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 5572 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'42" / 06'01" / 08'41" / 05'58" / 08'03" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'41") | 1001 / 1001 | 156 / 95 |
| 2 | | 06'01" (+00'01") | 1001 / 2003 | 167 / 99 |
| 3 | | 08'43" (+02'43") | 1002 / 3005 | 133 / 85 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4006 | 166 / 100 |
| 5 | | 08'15" (+02'15") | 1000 / 5006 | 144 / 83 |
| 6 | | 16'47" (+10'47") | 38 / 5045 | 224 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 46.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'01" | 00:12'43" |
| 3 | 08'41" | 00:21'24" |
| 4 | 05'58" | 00:27'22" |
| 5 | 08'03" | 00:35'25" |
| 5.0 | 21'55" | 00:36'25" |
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