10.2 km | 01:18:21 | 07:41/km日期: 2019-09-03 05:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 902 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'02" / 07'23" / 11'04" / 06'58" / 07'15" / 07'55" / 07'53" / 07'14" / 07'15" / 07'05" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'04" (+04'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'37" | 197 / 10197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 75.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'23" | 00:14'25" |
| 3 | 11'04" | 00:25'29" |
| 4 | 06'58" | 00:32'27" |
| 5 | 07'15" | 00:39'42" |
| 6 | 07'55" | 00:47'37" |
| 7 | 07'53" | 00:55'30" |
| 8 | 07'14" | 01:02'44" |
| 9 | 07'15" | 01:09'59" |
| 10 | 07'05" | 01:17'04" |
| 10.2 | 06'35" | 01:18'22" |
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