8.1 km | 01:04:27 | 07:56/km日期: 2019-09-01 19:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'28" / 07'16" / 06'44" / 06'31" / 06'28" / 06'38" / 06'37" / 11'04" / 15'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+05'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'03" (+04'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'35" (+09'07") | 108 / 8108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
135.23 km 
Nike air zoom vomero 14 white 累積 :
259.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 07'16" | 00:18'44" |
| 3 | 06'44" | 00:25'28" |
| 4 | 06'31" | 00:31'59" |
| 5 | 06'28" | 00:38'27" |
| 6 | 06'38" | 00:45'05" |
| 7 | 06'37" | 00:51'42" |
| 8 | 11'04" | 01:02'46" |
| 8.1 | 15'39" | 01:04'28" |
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