Yile Chang 2019/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Yile Chang 新竹
ID 140786

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5.2 km | 00:42:43 | 08:12/km

日期: 2019-08-31 07:08 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'58" / 06'50" / 08'38" / 09'08" / 09'00" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'57" (+00'07")

1001 / 1001

2

06'50"

(13'48")

06'50"

998 / 2000

3

08'38"

(22'26")

08'35" (+01'45")

1004 / 3004

4

09'08"

(31'34")

09'04" (+02'14")

1005 / 4010

5

09'00"

(40'34")

08'57" (+02'07")

1004 / 5014

6

01'13"

(41'47")

06'39"

182 / 5197

8月累積里程 : 26.62 km

Android - samsung SM-G970F 上傳 | 5 years ago

Simon Lin (SL), TestRunner 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'50"	00:13'48"
3	08'38"	00:22'26"
4	09'08"	00:31'34"
5	09'00"	00:40'34"
5.2	06'09"	00:41'47"

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