8.3 km | 00:51:40 | 06:13/km日期: 2013-01-16 18:28 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 小冷 - 平均心率: 150 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 05'58" / 05'56" / 06'11" / 06'16" / 06'02" / 06'12" / 06'32" / 06'32" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 2011 |
| 3 | | 06'09" (+00'13") | 1008 / 3019 |
| 4 | | 06'16" (+00'20") | 999 / 4018 |
| 5 | | 06'00" (+00'04") | 1009 / 5028 |
| 6 | | 06'13" (+00'17") | 998 / 6027 |
| 7 | | 06'31" (+00'35") | 1002 / 7030 |
| 8 | | 06'33" (+00'37") | 1011 / 8041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
120.10 km 
NIKE LunarGlide+ 4 累積 :
1109.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'56" | 00:11'54" |
| 3 | 06'11" | 00:18'05" |
| 4 | 06'16" | 00:24'21" |
| 5 | 06'02" | 00:30'23" |
| 6 | 06'12" | 00:36'35" |
| 7 | 06'32" | 00:43'07" |
| 8 | 06'32" | 00:49'39" |
| 8.3 | 06'30" | 00:51'40" |
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