JoJo (右手姆指挫傷，右腳踝扭傷，左腳阿肌里斯微微撕裂，殘念) 2014/07/15 訓練日誌

JoJo (右手姆指挫傷，右腳踝扭傷，左腳阿肌里斯微微撕裂，殘念) 彰化
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JoJo (右手姆指挫傷，右腳踝扭傷，左腳阿肌里斯微微撕裂，殘念)

11.6 km | 01:32:57 | 07:59/km

日期: 2014-07-15 17:41 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 994 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 45%

Pace: 07'38" / 07'16" / 07'08" / 07'50" / 08'04" / 08'17" / 07'26" / 08'26" / 08'38" / 08'18" / 07'58" / 09'35" /

一個字，爽

7月累積里程 : 102.05 km

Android - HTC HTC_One_mini_601e 上傳 | 10 years ago

林大鈞, 曾少均和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'16"	00:14'54"
3	07'08"	00:22'02"
4	07'50"	00:29'52"
5	08'04"	00:37'56"
6	08'17"	00:46'13"
7	07'26"	00:53'39"
8	08'26"	01:02'05"
9	08'38"	01:10'43"
10	08'18"	01:19'01"
11	07'58"	01:26'59"
11.6	09'34"	01:32'57"

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