8.0 km | 00:58:16 | 07:17/km日期: 2019-08-30 05:25 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'15" / 06'37" / 06'41" / 06'48" / 06'53" / 08'54" / 06'56" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'12" (+01'35") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 130.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'37" | 00:13'52" |
| 3 | 06'41" | 00:20'33" |
| 4 | 06'48" | 00:27'21" |
| 5 | 06'53" | 00:34'14" |
| 6 | 08'54" | 00:43'08" |
| 7 | 06'56" | 00:50'04" |
| 8.0 | 08'12" | 00:58'16" |
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