5.0 km | 00:28:56 | 05:45/km日期: 2019-09-05 19:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 3280 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 153 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'51" / 05'44" / 05'41" / 05'37" / 05'43" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'10") | 1002 / 1002 | 153 / 111 |
| 2 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 2002 | 111 / 155 |
| 3 | | 05'41" | 1002 / 3005 | 122 / 143 |
| 4 | | 05'42" (+00'01") | 1001 / 4006 | 93 / 188 |
| 5 | | 05'42" (+00'01") | 1001 / 5008 | 85 / 205 |
| 6 | | 06'08" (+00'27") | 21 / 5029 | 120 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.73 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'44" | 00:11'35" |
| 3 | 05'41" | 00:17'16" |
| 4 | 05'37" | 00:22'53" |
| 5 | 05'43" | 00:28'36" |
| 5.0 | 11'02" | 00:28'56" |
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