guochunmin 2019/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

guochunmin 屏東
ID 258988

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6.2 km | 00:39:32 | 06:19/km

日期: 2019-09-02 19:50 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'26" / 06'14" / 06'16" / 06'25" / 06'24" / 06'11" / 10'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 62.85 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和紅七仔說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	06'14"	00:11'40"
3	06'16"	00:17'56"
4	06'25"	00:24'21"
5	06'24"	00:30'45"
6	06'11"	00:36'56"
6.3	07'56"	00:39'31"

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