陳少庸 2019/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳少庸桃園
ID 267494

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5.2 km | 00:32:42 | 06:13/km

日期: 2019-08-30 19:31 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'48" / 06'06" / 06'03" / 05'58" / 06'06" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'47" (+00'51")

987 / 987

2

06'12"

(12'54")

06'07" (+00'11")

1013 / 2000

3

06'03"

(18'57")

06'01" (+00'05")

1004 / 3004

4

05'58"

(24'55")

05'56"

1003 / 4007

5

06'06"

(31'01")

06'05" (+00'09")

1001 / 5008

6

01'22"

(32'23")

05'53"

231 / 5240

8月累積里程 : 34.17 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和馬克說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'06"	00:12'54"
3	06'03"	00:18'57"
4	05'58"	00:24'55"
5	06'06"	00:31'01"
5.2	05'40"	00:32'23"

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