8.1 km | 01:04:08 | 07:53/km日期: 2019-08-29 05:12 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'32" / 05'58" / 08'19" / 07'32" / 05'53" / 08'57" / 08'52" / 06'46" / 39'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+03'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+02'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 39'20" (+33'27") | 133 / 8133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 205.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'58" | 00:12'30" |
| 3 | 08'19" | 00:20'49" |
| 4 | 07'32" | 00:28'21" |
| 5 | 05'53" | 00:34'14" |
| 6 | 08'57" | 00:43'11" |
| 7 | 08'52" | 00:52'03" |
| 8 | 06'46" | 00:58'49" |
| 8.1 | 39'18" | 01:04'05" |
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