8.0 km | 00:48:45 | 06:05/km日期: 2019-09-02 20:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'16" / 06'17" / 06'06" / 06'06" / 06'04" / 05'54" / 06'01" / 05'58" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 170.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'17" | 00:12'33" |
| 3 | 06'06" | 00:18'39" |
| 4 | 06'06" | 00:24'45" |
| 5 | 06'04" | 00:30'49" |
| 6 | 05'54" | 00:36'43" |
| 7 | 06'01" | 00:42'44" |
| 8 | 05'58" | 00:48'42" |
| 8.0 | 04'59" | 00:48'45" |
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