10.0 km | 00:59:08 | 05:54/km日期: 2019-08-30 19:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'42" / 05'49" / 05'45" / 05'56" / 05'52" / 06'07" / 06'15" / 06'15" / 05'55" / 05'27" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" (+00'21") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 116.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'49" | 00:11'31" |
| 3 | 05'45" | 00:17'16" |
| 4 | 05'56" | 00:23'12" |
| 5 | 05'52" | 00:29'04" |
| 6 | 06'07" | 00:35'11" |
| 7 | 06'15" | 00:41'26" |
| 8 | 06'15" | 00:47'41" |
| 9 | 05'55" | 00:53'36" |
| 10 | 05'27" | 00:59'03" |
| 10.0 | 05'35" | 00:59'09" |
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