5.1 km | 00:30:03 | 05:52/km日期: 2019-08-31 17:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'34" / 05'30" / 06'13" / 06'11" / 06'02" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
128.56 km 
nike Nike Zoom Fly 黑白 累積 :
140.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'30" | 00:11'04" |
| 3 | 06'13" | 00:17'17" |
| 4 | 06'11" | 00:23'28" |
| 5 | 06'02" | 00:29'30" |
| 5.1 | 05'19" | 00:30'09" |
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