王全利 (新竹瘋) 2014/07/08 訓練日誌

王全利 (新竹瘋) 高雄
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王全利 (新竹瘋)

10.5 km | 01:01:19 | 05:49/km

日期: 2014-07-08 19:10 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 756 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 05'24" / 05'41" / 05'26" / 05'34" / 05'38" / 05'56" / 05'35" / 05'38" / 06'34" / 05'38" / 08'10" /

7月累積里程 : 258.25 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

曾少均, Kung 和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'41"	00:11'05"
3	05'26"	00:16'31"
4	05'34"	00:22'05"
5	05'38"	00:27'43"
6	05'56"	00:33'39"
7	05'35"	00:39'14"
8	05'38"	00:44'52"
9	06'34"	00:51'26"
10	05'38"	00:57'04"
10.5	08'10"	01:01'19"

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