5.2 km | 00:35:17 | 06:45/km日期: 2019-08-28 19:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'50" / 06'10" / 26'10" / 07'04" / 07'52" / 20'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+02'26") | 765 / 2765 |
| 4 | | 04'15" (+00'04") | 450 / 3216 |
| 5 | | 08'47" (+04'36") | 238 / 3455 |
| 6 | | 04'16" (+00'05") | 450 / 3905 |
| 7 | | 23'13" (+19'02") | 88 / 3994 |
| 8 | | 04'11" | 456 / 4451 |
| 9 | | 25'23" (+21'12") | 81 / 4533 |
| 10 | | 05'30" (+01'19") | 421 / 4954 |
| 11 | | 31'31" (+27'20") | 53 / 5008 |
| 12 | | 06'31" (+02'20") | 96 / 5104 |
| 13 | | 05'47" (+01'36") | 122 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
148.72 km 
adidas adizero boston6 累積 :
801.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'10" | 00:13'00" |
| 3 | 26'10" | 00:39'10" |
| 4 | 07'04" | 00:46'14" |
| 5 | 07'52" | 00:54'06" |
| 5.2 | 20'55" | 00:58'51" |
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