3.1 km | 01:09:10 | 22:24/km日期: 2019-08-28 20:01 - 平均心率: 108 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 26'38" / 15'08" / 22'08" / 61'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'42" (+11'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'07" (+07'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:00'35" (+45'28") | 85 / 3085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 112.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'38" | 00:26'38" |
| 2 | 15'08" | 00:41'46" |
| 3 | 22'08" | 01:03'54" |
| 3.1 | 60'34" | 01:09'06" |
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