6.0 km | 01:25:31 | 14:10/km日期: 2019-08-25 17:41 - 總爬升: 368 m - 平均心率: 67 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 112 - PM2.5: 良好(17)
Pace: 13'01" / 16'41" / 26'42" / 10'16" / 07'22" / 11'28" / 01'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'00" (+05'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'40" (+09'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'42" (+19'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'28" (+04'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'59" | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 156.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'01" | 00:13'01" |
| 2 | 16'41" | 00:29'42" |
| 3 | 26'42" | 00:56'24" |
| 4 | 10'16" | 01:06'40" |
| 5 | 07'22" | 01:14'02" |
| 6 | 11'28" | 01:25'30" |
| 6.0 | 00'59" | 01:25'32" |
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