謝明璋 2019/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

謝明璋基隆
ID 449948

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3.1 km | 00:29:53 | 09:40/km

日期: 2019-08-27 19:44 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 09'06" / 09'57" / 09'18" / 08'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'58"

(08'58")

09'00"

995 / 995

2

09'57"

(18'55")

09'54" (+00'54")

1003 / 1999

3

09'26"

(28'21")

09'25" (+00'25")

1000 / 3000

4

00'47"

(29'08")

08'52"

88 / 3088

8月累積里程 : 22.14 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	09'57"	00:19'03"
3	09'18"	00:28'21"
3.1	08'49"	00:29'08"

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