Enya Huang 2019/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Enya Huang 新北市
ID 415786

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4.2 km | 00:35:25 | 08:32/km

日期: 2019-08-31 06:56 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'42" / 08'38" / 08'28" / 08'11" / 08'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'42"

(08'42")

08'39" (+00'29")

1005 / 1005

2

08'38"

(17'20")

08'35" (+00'25")

1004 / 2009

3

08'35"

(25'55")

08'30" (+00'20")

1009 / 3019

4

08'11"

(34'06")

08'10"

1001 / 4020

5

01'12"

(35'18")

08'17" (+00'07")

144 / 4165

8月累積里程 : 49.31 km

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TestRunner 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	08'38"	00:17'20"
3	08'28"	00:25'48"
4	08'11"	00:33'59"
4.2	07'57"	00:35'18"

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