5.2 km | 00:40:16 | 07:41/km日期: 2019-08-29 20:35 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 148 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 6532 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'54" / 07'50" / 07'19" / 07'20" / 07'23" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'56" (+00'33") | 1000 / 1000 | 158 / 79 |
| 2 | | 08'04" (+00'41") | 1000 / 2000 | 162 / 76 |
| 3 | | 07'23" | 1002 / 3003 | 163 / 82 |
| 4 | | 07'25" (+00'02") | 1001 / 4004 | 163 / 82 |
| 5 | | 07'38" (+00'15") | 1000 / 5004 | 163 / 80 |
| 6 | | 07'32" (+00'09") | 232 / 5236 | 163 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
61.30 km 
Nike Air Zoom Structure 21 累積 :
552.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'50" | 00:15'44" |
| 3 | 07'19" | 00:23'03" |
| 4 | 07'20" | 00:30'23" |
| 5 | 07'23" | 00:37'46" |
| 5.2 | 10'32" | 00:40'16" |
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