10.0 km | 01:00:09 | 06:00/km日期: 2019-08-24 16:28 - 平均心率: 128 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'23" / 05'42" / 09'09" / 06'28" / 06'28" / 06'13" / 10'51" / 05'55" / 05'59" / 06'11" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'12" (+02'28") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'42" | 00:12'05" |
| 3 | 09'09" | 00:21'14" |
| 4 | 06'28" | 00:27'42" |
| 5 | 06'28" | 00:34'10" |
| 6 | 06'13" | 00:40'23" |
| 7 | 10'51" | 00:51'14" |
| 8 | 05'55" | 00:57'09" |
| 9 | 05'59" | 01:03'08" |
| 10 | 06'11" | 01:09'19" |
| 10.0 | 09'40" | 01:09'22" |
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