12.1 km | 01:16:37 | 06:20/km日期: 2019-08-24 20:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'59" / 06'44" / 06'18" / 06'14" / 06'28" / 06'10" / 05'56" / 05'56" / 06'20" / 05'50" / 06'56" / 06'14" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 237.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'44" | 00:13'43" |
| 3 | 06'18" | 00:20'01" |
| 4 | 06'14" | 00:26'15" |
| 5 | 06'28" | 00:32'43" |
| 6 | 06'10" | 00:38'53" |
| 7 | 05'56" | 00:44'49" |
| 8 | 05'56" | 00:50'45" |
| 9 | 06'20" | 00:57'05" |
| 10 | 05'50" | 01:02'55" |
| 11 | 06'56" | 01:09'51" |
| 12 | 06'14" | 01:16'05" |
| 12.1 | 05'47" | 01:16'37" |
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