6.3 km | 00:39:39 | 06:20/km日期: 2019-08-26 20:51 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 149 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'16" / 06'17" / 06'29" / 06'20" / 06'25" / 06'22" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.31 km 
Mizuno Rider 22黑 累積 :
997.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'17" | 00:12'33" |
| 3 | 06'29" | 00:19'02" |
| 4 | 06'20" | 00:25'22" |
| 5 | 06'25" | 00:31'47" |
| 6 | 06'22" | 00:38'09" |
| 6.3 | 05'57" | 00:39'39" |
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