7.0 km | 00:57:02 | 08:08/km日期: 2019-08-27 19:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'47" / 07'22" / 11'33" / 08'30" / 08'05" / 08'16" / 08'56" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 46'24" (+39'03") | 1 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 13.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'22" | 00:15'09" |
| 3 | 11'33" | 00:26'42" |
| 4 | 08'30" | 00:35'12" |
| 5 | 08'05" | 00:43'17" |
| 6 | 08'16" | 00:51'33" |
| 7 | 08'56" | 01:00'29" |
| 7.0 | 51'40" | 01:00'33" |
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