5.1 km | 00:23:10 | 04:31/km日期: 2019-08-21 20:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'20" / 04'39" / 04'27" / 04'38" / 04'43" / 03'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'22" | 112 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 282.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'39" | 00:08'59" |
| 3 | 04'27" | 00:13'26" |
| 4 | 04'38" | 00:18'04" |
| 5 | 04'43" | 00:22'47" |
| 5.1 | 03'25" | 00:23'10" |
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