8.2 km | 00:48:16 | 05:53/km日期: 2019-08-24 15:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'22" / 05'37" / 05'26" / 07'09" / 05'53" / 06'10" / 06'07" / 06'25" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+01'59") | 188 / 8188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'37" | 00:10'59" |
| 3 | 05'26" | 00:16'25" |
| 4 | 07'09" | 00:23'34" |
| 5 | 05'53" | 00:29'27" |
| 6 | 06'10" | 00:35'37" |
| 7 | 06'07" | 00:41'44" |
| 8 | 06'25" | 00:48'09" |
| 8.2 | 07'20" | 00:49'32" |
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