胡庭禎 2019/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

胡庭禎基隆
ID 436673

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5.1 km | 00:32:00 | 06:18/km

日期: 2019-08-23 21:06 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'30" / 06'08" / 06'06" / 06'07" / 06'04" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'25" (+00'22")

995 / 995

2

06'14"

(12'38")

06'09" (+00'06")

1010 / 2006

3

06'13"

(18'51")

06'09" (+00'06")

1008 / 3015

4

06'05"

(24'56")

06'03"

1004 / 4019

5

06'04"

(31'00")

06'03"

1001 / 5021

6

00'37"

(31'37")

10'08" (+04'05")

60 / 5082

8月累積里程 : 41.60 km

Android - samsung SM-J415GN 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'08"	00:12'38"
3	06'06"	00:18'44"
4	06'07"	00:24'51"
5	06'04"	00:30'55"
5.1	08'28"	00:31'37"

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