10.0 km | 00:57:39 | 05:44/km日期: 2019-08-23 06:45 - 平均心率: 166 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 10102 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'02" / 05'50" / 05'52" / 05'46" / 05'36" / 05'42" / 05'35" / 05'33" / 05'38" / 05'35" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 1000 | 175 / 94 |
| 2 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 2001 | 173 / 97 |
| 3 | | 05'50" (+00'17") | 1001 / 3002 | 172 / 98 |
| 4 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 4002 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 5003 | 175 / 101 |
| 6 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 6004 | 176 / 99 |
| 7 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 7004 | 175 / 101 |
| 8 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 8005 | 173 / 102 |
| 9 | | 05'37" (+00'04") | 1001 / 9006 | 177 / 100 |
| 10 | | 05'33" | 1000 / 10007 | 177 / 101 |
| 11 | | 09'38" (+04'05") | 19 / 10026 | 174 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 280.82 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'50" | 00:11'52" |
| 3 | 05'52" | 00:17'44" |
| 4 | 05'46" | 00:23'30" |
| 5 | 05'36" | 00:29'06" |
| 6 | 05'42" | 00:34'48" |
| 7 | 05'35" | 00:40'23" |
| 8 | 05'33" | 00:45'56" |
| 9 | 05'38" | 00:51'34" |
| 10 | 05'35" | 00:57'09" |
| 10.0 | 18'31" | 00:57'39" |
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