酷明 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

酷明基隆
ID 296468

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4.6 km | 00:34:22 | 07:32/km

日期: 2019-11-02 09:16 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'52" / 06'26" / 07'28" / 06'23" / 11'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'51" (+00'29")

1001 / 1001

2

06'26"

(13'18")

06'26" (+00'04")

999 / 2000

3

07'28"

(20'46")

07'23" (+01'01")

1009 / 3010

4

06'28"

(27'14")

06'22"

1013 / 4023

5

06'19"

(33'33")

11'20" (+04'58")

557 / 4580

11月累積里程 : 86.09 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 5 years ago

Candy Liu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'26"	00:13'18"
3	07'28"	00:20'46"
4	06'23"	00:27'09"
4.6	11'01"	00:33'33"

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