沈僅捷 2014/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

沈僅捷新竹
ID 46773

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4.4 km | 00:26:35 | 06:01/km

日期: 2014-07-08 20:33 - 地點: 交大 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'21" / 05'56" / 05'59" / 05'46" / 06'15" /

7月累積里程 : 119.54 km

Saucony Mirage 4 累積 : 537.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jack Kox, 陳圓圓和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'56"	00:12'17"
3	05'59"	00:18'16"
4	05'46"	00:24'02"
4.4	06'15"	00:26'35"

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